Вчера, 19.05.2016 года, в рамках городской Спартакиады ССУЗов «Юность Орска» проводились соревнования по летнему полиатлону. Команда студентов нашего колледжа в упорной борьбе заняла почетное II место. Подготовил команду руководитель физ.воспитания В.В.Соболев. Молодцы! Поздравляем с призовым местом!
Для справки.
Полиатлон делится на зимний и летний. Летний полиатлон. Летний полиатлон включает в себя следующие дисциплины: - летнее четырехборье; - летнее троеборье; - летнее двоеборье.
|
В летнем полиатлоне могут быть представлены следующие виды спортивных состязаний:
- бег:
- бег на короткие дистанции (30, 60 или 100 м);
- бег на выносливость (500, 1000, 1500, 2000 или 3000 м).
- плавание (в открытых или закрытых бассейнах, открытых водоёмах на дистанции 25, 50 и 100 м вольным стилем);
- метание:
- метание мяча (масса мяча — 155—160 г, диаметр 58—62 мм);
- метание гранаты (масса гранаты — 250—700 г).
- стрельба из пневматического оружия (дистанция — 10 м, диаметр мишени — 5 или 25 см, по 5 или 10 выстрелов);
- стрельба из малокалиберного оружия (дистанция — 50 м, диаметр мишени — 10 см, 10 выстрелов);
- силовая гимнастика:
- подтягивание на перекладине (у мужчин);
- отжимания в упоре лёжа на помосте от контактной платформы (у женщин).
|