Соревнования по полиатлону

Вчера, 19.05.2016 года, в рамках городской Спартакиады ССУЗов «Юность Орска» проводились соревнования по летнему полиатлону. Команда студентов нашего колледжа в упорной борьбе заняла почетное II место. Подготовил команду руководитель физ.воспитания В.В.Соболев. Молодцы! Поздравляем с призовым местом!

 

Для справки.

Полиатлон делится на зимний и летний. Летний полиатлон. Летний полиатлон включает в себя следующие дисциплины:
- летнее четырехборье;
- летнее троеборье;
- летнее двоеборье.

В летнем полиатлоне могут быть представлены следующие виды спортивных состязаний:

  • бег:
    • бег на короткие дистанции (30, 60 или 100 м);
    • бег на выносливость (500, 1000, 1500, 2000 или 3000 м).
  • плавание (в открытых или закрытых бассейнах, открытых водоёмах на дистанции 25, 50 и 100 м вольным стилем);
  • метание:
    • метание мяча (масса мяча — 155—160 г, диаметр 58—62 мм);
    • метание гранаты (масса гранаты — 250—700 г).
  • стрельба из пневматического оружия (дистанция — 10 м, диаметр мишени — 5 или 25 см, по 5 или 10 выстрелов);
  • стрельба из малокалиберного оружия (дистанция — 50 м, диаметр мишени — 10 см, 10 выстрелов);
  • силовая гимнастика:
    • подтягивание на перекладине (у мужчин);
    • отжимания в упоре лёжа на помосте от контактной платформы (у женщин).

Счетчик сайта

342980
Сегодня
Вчера
На этой неделе
В этом месяце
527
2036
9117
25489

 

Обращение директора


 

Спасибо Вам за то, что нашли время познакомиться с сайтом Орского машиностроительного колледжа... Подробнее

Наши отличники

Календарь событий

<< < Август 2017 > >>
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

 

462403, Оренбургская обл., г.Орск, пр.Мира, д.15б
Телефоны
Директор: (3537) 25-38-13/Приемная:(3537) 25-38-73
Факс: (3537) 25-38-73

E-mail:
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.